清洗并纵向切成两半，在果肉上划几刀，用盐和油按摩，然后放入空气炸锅中15分钟
同时，用一些蔬菜汤将50克库斯库斯松散，加入80克金枪鱼、小番茄、橄榄和罗勒。调味加盐
茄子煮熟后，用餐具压碎果肉（向下推），加入库斯库斯混合物，一些面包屑和少许特级初榨橄榄油，再次放入空气炸锅中3-4分钟
烤盘、空气炸锅、碗和餐具
在冰箱中保存1天
可以用米饭、法罗麦、大麦等代替库斯库斯
Italia, Campania
| 能量 (千卡) | 102.91 |
| 碳水化合物 (g) | 9.79 |
| 其中糖分 (g) | 1.44 |
| 脂肪 (g) | 3.1 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.22 |
| 蛋白质 (g) | 8.74 |
| 纤维 (g) | 1.72 |
| 促销 | 0.04 |
