一道快速美味的佛卡夏,加入洋葱和意大利熏火腿,适合午餐或晚餐。
将洋葱切片,放入水中浸泡。
同时,用水、面粉、盐、油和酵母制成面团;需要一个碗,因为面团是软的。
用烘焙纸铺好两个22厘米的模具或一个大烤盘,将洋葱放在上面,淋上油,然后用勺子放上面团,抹平,再淋上油。
在预热至180°C的烤箱中烘烤约30分钟。
从烤箱中取出,翻转佛卡夏,用马苏里拉奶酪和意大利熏火腿填充,再放入烤箱上层烤5-10分钟,直至金黄,根据个人口味调整时间。
在密封容器中保存,最多可保存3天。
你可以用熟火腿或培根代替意大利熏火腿。搭配沙拉一起享用,成为一顿完整的餐食。
Italia, Campania
能量 (千卡) | 152.6 |
碳水化合物 (g) | 28.82 |
其中糖分 (g) | 2.4 |
脂肪 (g) | 2.7 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.39 |
蛋白质 (g) | 4.4 |
纤维 (g) | 1.42 |
促销 | 1.07 |