南瓜面包

南瓜面包

@impasta_con_rosy

一种香气扑鼻且柔软的面包,加入了南瓜,非常适合搭配秋季餐点。

难度: 中等
烹饪: 50 分钟
准备: 30 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 天然酵母150g
  • 温牛奶200g
  • 200g
  • 蜂蜜1茶匙
  • 10g
  • 南瓜面粉600g
  • 5g
  • 肉桂一小撮

准备

  1. 第 1 步,共 12 步

    将酵母与液体和糖充分溶解。

  2. 第 2 步,共 12 步

    加入南瓜面粉和一小撮肉桂。

  3. 第 3 步,共 12 步

    用手或搅拌机充分揉面。

  4. 第 4 步,共 12 步

    加入盐并继续揉面。

  5. 第 5 步,共 12 步

    将面团盖好静置20分钟。

  6. 第 6 步,共 12 步

    进行层叠操作,每隔30分钟折叠3次。

  7. 第 7 步,共 12 步

    发酵至两倍大(使用天然酵母需要耐心)。

  8. 第 8 步,共 12 步

    取出面团,形成一个小面包,放入面包篮中静置几个小时。

  9. 第 9 步,共 12 步

    将烤箱预热至250度。

  10. 第 10 步,共 12 步

    用绳子将小面包绑成南瓜形状。

  11. 第 11 步,共 12 步

    用手术刀划开。

  12. 第 12 步,共 12 步

    放入面包锅中,盖上盖子烘烤30分钟,再去掉盖子烘烤20分钟。

一般信息

储存说明

在室温下用纸袋保存2-3天。

来源

Italia, Campania

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)217.39
碳水化合物 (g)44.47
其中糖分 (g)4.04
脂肪 (g)1.96
其中饱和脂肪 (g)0.98
蛋白质 (g)7.71
纤维 (g)1.13
促销1.7
  • 蛋白质
    7.71g·14%
  • 碳水化合物
    44.47g·80%
  • 脂肪
    1.96g·4%
  • 纤维
    1.13g·2%