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南瓜花填馅

南瓜花填馅

@impasta_con_rosy
类别: 开胃菜

南瓜花填馅:意大利美味,配以罗马里科塔奶酪和那不勒斯萨拉米。体验精选食材和传统的正宗风味。现在就试试吧!

难度: 简单
烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
准备时间: 45 分钟准备: 45 分钟
国家: Italia
impasta_con_rosy@impasta_con_rosy

成分

份数
  • 南瓜花适量
  • 罗马里科塔奶酪200g
  • 那不勒斯萨拉米80g
  • 切碎的马苏里拉奶酪100g
  • 盐适量
  • 帕尔马干酪50g
  • 研磨胡椒适量
  • 面粉220g
  • 冰镇苏打水300ml
  • 植物油适量

准备

Descrizione

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    1. 第 1 步,共 4 步

      准备一个面糊,用水和面粉,然后在一个碗中将所有其他成分混合在一起,它们将成为馅料

    2. 第 2 步,共 4 步

      清洗南瓜花:缩短茎,去掉外部花瓣,取出内部的花蕊。 轻轻打开花朵,填入馅料,轻轻卷起末端封口。将填馅的南瓜花浸入面糊中。

    3. 第 3 步,共 4 步

      在一个大锅中,加热足够的花生油,当油热时,分批炸南瓜花,几分钟后炸至金黄色。

    4. 第 4 步,共 4 步

      当填馅的南瓜花煮熟后,从油中捞出,放在吸油纸上以吸干多余的油。用少许盐和胡椒调味,趁热上桌。

    建议

    • 碗,叉子,勺子,锅

    一般信息

    来源

    Italia

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)192.54
    碳水化合物 (g)17.39
    其中糖分 (g)1.2
    脂肪 (g)9.58
    其中饱和脂肪 (g)4.79
    蛋白质 (g)10.02
    纤维 (g)0.51
    促销0.21
    • 蛋白质
      10.02g·27%
    • 碳水化合物
      17.39g·46%
    • 脂肪
      9.58g·26%
    • 纤维
      0.51g·1%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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