成分
份数
- 去皮清洗的苹果
500g500g - 柠檬汁
0.5个0.5个 - 柠檬皮
0.5个0.5个 - 水
80g80g - 香料（如肉桂等）适量
可购买的产品
准备
- 第 1 步，共 6 步
将去皮切丁的苹果、柠檬汁、水和香料放入小锅中。
- 第 2 步，共 6 步
用极小的火煮约1小时，常常搅拌。
- 第 3 步，共 6 步
苹果应完全软化并呈琥珀色。
- 第 4 步，共 6 步
去除香料，用手持搅拌器搅拌均匀。
- 第 5 步，共 6 步
将苹果酱转移到消毒过的玻璃罐中。
- 第 6 步，共 6 步
在冰箱中保存一个月或冷冻以延长保存时间。
建议
小锅
手持搅拌器
消毒过的玻璃罐
一般信息
储存说明
在冰箱中保存一个月或冷冻以延长保存时间。
更多信息
开封后，请在一周内食用苹果酱。
来源
Italia, Lazio
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食 - 适合
纯素 - 适合
无麸质 - 适合
无乳糖 - 适合
鱼素 - 适合
无镍 - 适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 适合
坚果 - 适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 适合
香料 - 不适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 适合
常量营养素 (100 gr)
注意
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| 能量 (千卡) | 47.65 |
| 碳水化合物 (g) | 10.92 |
| 其中糖分 (g) | 10.83 |
| 脂肪 (g) | 0.11 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.01 |
| 蛋白质 (g) | 0.36 |
| 纤维 (g) | 2.28 |
- 蛋白质0.36g·3%
- 碳水化合物10.92g·80%
- 脂肪0.11g·1%
- 纤维2.28g·17%