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巧克力鹰嘴豆泥

巧克力鹰嘴豆泥

@impasta_con_rosy

一种健康、营养且非常独特的早餐

难度: 简单
烹饪: 0 分钟
准备: 10 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 熟鹰嘴豆200g
  • 苦味可可粉20g
  • 椰子油25g
  • 甜味剂适量
  • 芝麻酱1汤匙

准备

  1. 第 1 步,共 1 步

    将所有材料混合搅拌,如果太稠则加入一些植物奶 配料:烤黑鹰嘴豆,亚麻籽

建议

  • 搅拌机,碗,勺子

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天

来源

Italia, Campania

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)401.92
碳水化合物 (g)43.15
其中糖分 (g)2.88
脂肪 (g)15.52
其中饱和脂肪 (g)9.87
蛋白质 (g)18.55
纤维 (g)12.9
促销0.02
  • 蛋白质
    18.55g·21%
  • 碳水化合物
    43.15g·48%
  • 脂肪
    15.52g·17%
  • 纤维
    12.9g·14%