一顿轻盈、美味且优雅的晚餐 穿着西葫芦和杏仁外衣的鲷鱼，搭配姜黄和粉红胡椒土豆泥
清洗并去骨小鲷鱼，将两片鱼片放在铺有烘焙纸的烤盘上，撒盐并用特级初榨橄榄油涂抹。
用刨丝器将西葫芦切片，放入碗中，加入盐、特级初榨橄榄油和香草（薄荷、迷迭香、普罗旺斯香草等），搅拌均匀。
现在用西葫芦片、杏仁碎覆盖鱼片，再淋上一点油，放入180度的烤箱中烤约20分钟。
烤盘、刨丝器、碗和刀具
在冰箱中保存最多2天
您也可以使用鲈鱼片
Italia, Campania
| 能量 (千卡) | 135.72 |
| 碳水化合物 (g) | 1.61 |
| 其中糖分 (g) | 1.48 |
| 脂肪 (g) | 8.9 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.31 |
| 蛋白质 (g) | 11.54 |
| 纤维 (g) | 1.74 |
| 促销 | 0.05 |
