轻盈健康的小甜点，不含糖、麸质和乳糖，适合特别健康的早餐。
将香蕉捣碎成泥。
加入鸡蛋、杏仁奶和植物油，搅拌均匀。
加入燕麦粉、肉桂和发酵粉，搅拌至均匀。
加入黑巧克力豆，轻轻搅拌。
将混合物倒入心形模具中。
在180°C的风扇烤箱中烘烤约30分钟。
冷却后，根据喜好用榛子酱装饰。
心形模具
完美适合无糖、无麸质和无乳糖饮食的人。
Italia, Lazio
| 能量 (千卡) | 367.55 |
| 碳水化合物 (g) | 23.33 |
| 其中糖分 (g) | 4.6 |
| 脂肪 (g) | 25.53 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.25 |
| 蛋白质 (g) | 10 |
| 纤维 (g) | 5.18 |
| 促销 | 0.03 |
