用手持搅拌机或搅拌器将豆腐与豆浆混合，并用盐和配料表中列出的香料调味
清洗并在盐水中煮沸或蒸煮西兰花，然后冷却
将素食酥皮展开在直径24厘米的圆形烤盘上，铺上烘焙纸。用豆腐奶油填充，并在表面分布西兰花。加入一些切成两半的橄榄
用少许油装饰，并在180°烘烤约35/40分钟。出炉时加入一些切成小块的干番茄。
冷却后享用！ 祝好胃口！
手持搅拌机
圆形烤盘
在冰箱中保存2到3天
不要扔掉西兰花的茎！它们的心是非常甜美和美味的：你可以用它们做意大利面，或者与鹰嘴豆一起搅拌，制作出与众不同的鹰嘴豆泥！
Italia
| 能量 (千卡) | 144.66 |
| 碳水化合物 (g) | 9.59 |
| 其中糖分 (g) | 4.43 |
| 脂肪 (g) | 8.68 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.56 |
| 蛋白质 (g) | 6.36 |
| 纤维 (g) | 2.51 |
| 促销 | 0.06 |
