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全麦披萨配干香菇

全麦披萨配干香菇

@ioboscovivo-srl
类别: 单一主菜

IoBoscoVivo干香菇全麦披萨是一种美味且营养丰富的经典披萨变种。全麦面团提供纤维和维生素,而香菇则带来质朴而精致的风味。

难度: 中等
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 180 分钟准备: 180 分钟
国家: Italia
ioboscovivo-srl
@ioboscovivo-srl

成分

份数
  • 全麦面粉500g
  • 温水250ml
  • 新鲜酵母7g
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油1汤匙
  • 盐1茶匙
  • 去皮番茄200g
  • IoBoscoVivo干香菇
    Ioboscovivo干香菇100g
  • 大蒜1瓣
  • 新鲜牛至适量
  • 盐适量
  • 胡椒适量

可购买的产品

准备

Descrizione

第 1 步,共 14 步

将酵母溶解在温水中。

  • 第 2 步,共 14 步

    在一个大碗中,将全麦面粉与盐混合。

  • 第 3 步,共 14 步

    加入酵母水和特级初榨橄榄油。

  • 第 4 步,共 14 步

    用力揉面10分钟,直到面团光滑均匀。

  • 第 5 步,共 14 步

    用布盖住碗,在温暖的地方发酵2小时。

  • 第 6 步,共 14 步

    将干香菇在温水中浸泡30分钟。

  • 第 7 步,共 14 步

    在不粘锅中加热特级初榨橄榄油,炒香切碎的大蒜。

  • 第 8 步,共 14 步

    加入挤干的香菇,煮5分钟。

  • 第 9 步,共 14 步

    加入去皮番茄,中火煮15分钟,偶尔搅拌。

  • 第 10 步,共 14 步

    根据口味加盐和胡椒。

  • 第 11 步,共 14 步

    将烤箱预热至250°C。

  • 第 12 步,共 14 步

    将披萨面团铺在抹油的烤盘上。

  • 第 13 步,共 14 步

    将调料均匀铺在披萨上,加入新鲜牛至。

  • 第 14 步,共 14 步

    在烤箱中烤20-25分钟,直到金黄。

  • 一般信息

    更多信息

    为了更浓郁的味道,可以在调料中加入马苏里拉奶酪或意大利乳清干酪。可以根据个人喜好添加橄榄、干番茄或烤蔬菜。

    来源

    Italia, Lombardia

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    • Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (500ml)

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      1 产品
      ¥ 150.48
    • 有机干香菇片 20克

      有机干香菇片 20克

      1 产品
      ¥ 48.40
    能量 (千卡)194.66
    碳水化合物 (g)39.5
    其中糖分 (g)6.57
    脂肪 (g)1.61
    其中饱和脂肪 (g)0.23
    蛋白质 (g)6.87
    纤维 (g)2.29
    促销0.44
    • 蛋白质
      6.87g·14%
    • 碳水化合物
      39.5g·79%
    • 脂肪
      1.61g·3%
    • 纤维
      2.29g·5%