成分
份数
- 全麦米粉
150150 - 椰子粉
100100 - 小苏打和塔塔粉天然酵母1/2包
- 米油
3030 - 植物米饮料
250250 - 草莓
250250
准备
- 第 1 步，共 1 步
在一个碗中，将面粉与天然酵母、油和植物饮料混合，直到获得奶油状的混合物。将切成小块的草莓加入面糊中。搅拌并用勺子将面糊填入松饼模具中。在预热至180度的烤箱中烘烤约20-30分钟，直到表面金黄。
一般信息
来源
Italia, Lazio
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 174.93 |
| 碳水化合物 (g) | 20.63 |
| 其中糖分 (g) | 1.25 |
| 脂肪 (g) | 9.19 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 7.47 |
| 蛋白质 (g) | 2.6 |
| 纤维 (g) | 2.26 |
- 蛋白质2.6g·7%
- 碳水化合物20.63g·59%
- 脂肪9.19g·26%
- 纤维2.26g·7%