草莓椰子松饼

Name: 草莓椰子松饼
Prep time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 全麦米粉; 100 椰子粉; 1/2包 小苏打和塔塔粉天然酵母; 30 米油; 250 植物米饮料; 250 草莓

@isabella-psicofoodcoach

类别: 甜点

发现草莓椰子松饼：用全麦米粉和新鲜草莓制成的正宗美味。健康的意大利风味。现在就试试吧！

难度: 简单

烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟

准备时间: 45 分钟准备: 45 分钟

国家: Italia

isabella-psicofoodcoach@isabella-psicofoodcoach

成分

份数

全麦米粉150
椰子粉100
小苏打和塔塔粉天然酵母1/2包
米油30
植物米饮料250
草莓250

准备

第 1 步，共 1 步
在一个碗中，将面粉与天然酵母、油和植物饮料混合，直到获得奶油状的混合物。将切成小块的草莓加入面糊中。搅拌并用勺子将面糊填入松饼模具中。在预热至180度的烤箱中烘烤约20-30分钟，直到表面金黄。

一般信息

来源

Italia, Lazio

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	174.93
碳水化合物 (g)	20.63
其中糖分 (g)	1.25
脂肪 (g)	9.19
其中饱和脂肪 (g)	7.47
蛋白质 (g)	2.6
纤维 (g)	2.26

蛋白质
2.6g·7%
碳水化合物
20.63g·59%
脂肪
9.19g·26%
纤维
2.26g·7%

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	174.93
碳水化合物 (g)	20.63
其中糖分 (g)	1.25
脂肪 (g)	9.19
其中饱和脂肪 (g)	7.47
蛋白质 (g)	2.6
纤维 (g)	2.26

蛋白质
2.6g·7%
碳水化合物
20.63g·59%
脂肪
9.19g·26%
纤维
2.26g·7%

草莓椰子松饼

成分

准备

一般信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

草莓椰子松饼

成分

您可能感兴趣的其他食谱

准备

一般信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

您可能感兴趣的其他食谱