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  3. 巴里风味佛卡夏

准备

Descrizione

Le ricette di angelasurano80
巴里风味佛卡夏

巴里风味佛卡夏

@le-ricette-di-angelasurano80
类别: 开胃菜

巴里风味佛卡夏是一种美味的发酵面包,典型的普利亚风味。柔软,油润,周围有一层让人垂涎欲滴的脆皮。它的面团中加入了煮熟的土豆,使其非常柔软,是用面粉、粗粒小麦粉、盐、酵母和水制成的,并用油、番茄和巴里橄榄调味。了解如何制作它!

难度: 中等
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
le-ricette-di-angelasurano80@le-ricette-di-angelasurano80

成分

份数
  • 对于面团:
  • 0号面粉350g
  • 再磨粗粒小麦粉250g
  • 水340ml
  • 新鲜酵母15g
  • 盐12g
  • 糖5g
  • 煮熟的土豆150g
  • 对于馅料:
  • 橄榄油15ml
  • 樱桃番茄(用于佛卡夏)
  • 橄榄适量

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    1. 第 1 步,共 12 步

      首先,将一个土豆放入装满水的小锅中煮沸25-30分钟。

    2. 第 2 步,共 12 步

      将酵母溶解在100毫升的水中,加入糖,水应为室温。

    3. 第 3 步,共 12 步

      在一个容器或搅拌机的碗中,加入0号面粉,加入粗粒小麦粉,放入溶解的酵母,加入剩余的水和土豆,开始揉面。

    4. 第 4 步,共 12 步

      以低速揉面7-8分钟,如果手工揉面,揉面时间不少于10-12分钟。

    5. 第 5 步,共 12 步

      将面团放在烤盘上发酵2-3小时,烤盘需事先刷上油。

    6. 第 6 步,共 12 步

      发酵后,将烤箱调至静态模式,设为最高温度。

    7. 第 7 步,共 12 步

      将面团铺在烤盘上,用手指按压。

    8. 第 8 步,共 12 步

      将樱桃番茄和橄榄切半,分布在佛卡夏上,轻轻压入面团中。

    9. 第 9 步,共 12 步

      用油、盐和牛至调味。

    10. 第 10 步,共 12 步

      放入烤箱烘烤25-30分钟,烘烤过程中只需交换一次佛卡夏的位置,以确保均匀烘烤。

    11. 第 11 步,共 12 步

      烤好后,取出并冷却。

    12. 第 12 步,共 12 步

      烘烤后用保鲜膜密封保存佛卡夏,以保持柔软3天。

    建议

    • 烤箱

    • 小锅

    • 小勺

    一般信息

    储存说明

    烘烤后约1小时,用保鲜膜完美密封,这样可以保持柔软3天。

    来源

    Italia, Puglia

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)199.95
    碳水化合物 (g)41.14
    其中糖分 (g)1.49
    脂肪 (g)1.76
    其中饱和脂肪 (g)0.26
    蛋白质 (g)6.51
    纤维 (g)1.98
    促销0.41
    • 蛋白质
      6.51g·13%
    • 碳水化合物
      41.14g·80%
    • 脂肪
      1.76g·3%
    • 纤维
      1.98g·4%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受