成分
份数
- 面粉
500g500g - 水
350g350g - 新鲜酵母
10g10g - 盐
10g10g - 粗盐适量
- 迷迭香适量
准备
- 第 1 步,共 10 步
决定是手工揉面还是用搅拌机,将面粉倒入碗中或搅拌机中,加入酵母,慢慢倒入水搅拌。用保鲜膜覆盖,静置30分钟。
- 第 2 步,共 10 步
时间到了之后,加入盐,揉面直到面团光滑(至少10-15分钟)。
- 第 3 步,共 10 步
面团应稍微粘手,静置另30分钟,然后进行一次折叠。
- 第 4 步,共 10 步
再次用保鲜膜覆盖,放在关闭的烤箱中静置至少一小时或直到体积翻倍。
- 第 5 步,共 10 步
然后将面团分成相等的部分,放入事先涂油或喷了防粘喷雾的松饼模具中。
- 第 6 步,共 10 步
让小面包在温暖的环境中发酵至体积翻倍(大约需要30分钟)。当它们变得蓬松时,用手指在每个松饼的表面按出凹槽。
- 第 7 步,共 10 步
用粗盐调味,如果喜欢的话可以加迷迭香。
- 第 8 步,共 10 步
在预热至220°的烤箱中蒸烤20分钟。(在烤箱中放一碗热水以产生蒸汽)
- 第 9 步,共 10 步
出炉后在烤盘外冷却至少10分钟。
- 第 10 步,共 10 步
您的小面包已经准备好了!
一般信息
储存说明
小面包可以在密封容器中或玻璃罩下在室温下保存两天。保存它们的理想地方是烤箱内。食用前只需在烤箱中加热即可。像所有类型的面包一样,你也可以将小面包冷冻在冰箱中,随时解冻食用。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 186.43 |
碳水化合物 (g) | 41.16 |
其中糖分 (g) | 0.99 |
脂肪 (g) | 0.4 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.05 |
蛋白质 (g) | 6.46 |
纤维 (g) | 1.34 |
促销 | 0.45 |
- 蛋白质6.46g·13%
- 碳水化合物41.16g·83%
- 脂肪0.4g·1%
- 纤维1.34g·3%