成分
份数
- 意大利面
200克200克 - 罗勒
50克50克 - 松子
30克30克 - 大蒜
1瓣1瓣 - 特级初榨橄榄油
60毫升60毫升 - 帕尔马干酪
30克30克 - 盐
2克2克
准备
- 第 1 步，共 4 步
在一个大锅中煮沸加盐的水。
- 第 2 步，共 4 步
加入意大利面，煮至所需的熟度。
- 第 3 步，共 4 步
同时，将罗勒、松子、大蒜、橄榄油和帕尔马干酪搅拌成香蒜酱。
- 第 4 步，共 4 步
沥干意大利面，加入香蒜酱，搅拌均匀，趁热食用。
建议
搅拌机
一般信息
储存说明
冰箱
更多信息
香蒜酱可以提前准备并在冰箱中保存几天。 选择优质的特级初榨橄榄油以获得更美味的效果。
来源
Italia, Lazio
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 411.88 |
| 碳水化合物 (g) | 39.84 |
| 其中糖分 (g) | 2.23 |
| 脂肪 (g) | 23 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.16 |
| 蛋白质 (g) | 12.85 |
| 纤维 (g) | 1.98 |
| 促销 | 0.25 |
- 蛋白质12.85g·17%
- 碳水化合物39.84g·51%
- 脂肪23g·30%
- 纤维1.98g·3%