将硬面包切成小块，用牛奶浸泡。静置至少10分钟。
将其他配料与面包混合，搅拌均匀，直到形成肉丸。如果太湿，加入面包屑。
用少量油在空气炸锅中煮面包球，烹饪10分钟，温度为180°。
准备酱汁：在平底锅中倒入油，加入切成薄片的洋葱，炒至软化。
加入番茄酱，调盐，煮几分钟。
将肉丸加入酱汁中，煮至少5分钟。
空气炸锅
平底锅
经济实惠且美味的食谱，适合重新利用剩余的面包。
Italy, Lazio
| 能量 (千卡) | 134.2 |
| 碳水化合物 (g) | 19.89 |
| 其中糖分 (g) | 7.14 |
| 脂肪 (g) | 3.54 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.9 |
| 蛋白质 (g) | 5.95 |
| 纤维 (g) | 1.93 |
| 促销 | 0.19 |
