成分
份数
- 墨鱼
400g400g - Carnaroli米
320g320g - 新鲜西葫芦花
10个10个 - 小而嫩的那不勒斯西葫芦
3个3个 - 小番茄
3个3个 - 青葱
1个1个 - 白葡萄酒（或起泡酒）
1杯1杯 - 欧芹适量
- 特级初榨橄榄油适量
- 盐适量
- 磨碎的柠檬皮适量
- 水
55 - 蔬菜高汤（胡萝卜、芹菜和洋葱）适量
准备
- 第 1 步，共 1 步
准备时间仅供参考。 但可能会有所变化。
一般信息
来源
Italia, Campania
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
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| 能量 (千卡) | 13.23 |
| 碳水化合物 (g) | 1.44 |
| 其中糖分 (g) | 0.45 |
| 脂肪 (g) | 0.1 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.02 |
| 蛋白质 (g) | 1.1 |
| 纤维 (g) | 0.29 |
| 促销 | 0.01 |
- 蛋白质1.1g·38%
- 碳水化合物1.44g·49%
- 脂肪0.1g·3%
- 纤维0.29g·10%