成分
份数
- 米粉
120g120g - 杏仁粉
100g100g - 红糖
80g80g - 苦味可可粉
40g40g - 新鲜鸡蛋
2个2个 - 玉米油
1小杯1小杯 - 泡打粉
1包1包 - 水1/2 杯
- 杏酱
10汤匙10汤匙 - 黑巧克力
50g50g - 纸杯8-10 个
准备
- 第 1 步,共 7 步
筛米粉、可可粉和泡打粉。
- 第 2 步,共 7 步
在碗中混合鸡蛋、红糖和油。
- 第 3 步,共 7 步
加入杏仁粉和筛过的面粉,继续搅拌,逐渐加入水。
- 第 4 步,共 7 步
将面糊倒入纸杯的一半,放入果酱,再用其他面糊填满,保持在纸杯边缘以下。
- 第 5 步,共 7 步
在预热的烤箱中以180°C烘烤约半小时。
- 第 6 步,共 7 步
取出松饼并冷却。 将融化的黑巧克力倒在松饼上。
- 第 7 步,共 7 步
黑巧克力隔水融化。 随意装饰。
一般信息
来源
Italia, Campania
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 529.83 |
碳水化合物 (g) | 28.77 |
其中糖分 (g) | 15.39 |
脂肪 (g) | 43.52 |
其中饱和脂肪 (g) | 7.49 |
蛋白质 (g) | 5.63 |
纤维 (g) | 4.03 |
促销 | 0.08 |
- 蛋白质5.63g·7%
- 碳水化合物28.77g·35%
- 脂肪43.52g·53%
- 纤维4.03g·5%