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香蕉饼干

香蕉饼干

@ledolcezzeglutenfree
类别: 甜点

试试香蕉饼干:用米粉和捣碎的香蕉制成,美味可口,带有意大利传统的真实风味。了解更多!

难度: 简单
烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟
准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟
国家: Italia
ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree

成分

份数
  • 米粉150g
  • 捣碎的香蕉果肉100g
  • 红糖20g
  • 椰子油10g
  • 新鲜鸡蛋1个
  • 有机柠檬皮屑1汤匙
  • 甜点发酵粉1撮
  • 滚饼干用的红糖适量

准备

  1. 第 1 步,共 7 步

    除了30分钟的准备时间,还需要30分钟让面团在冰箱中静置。

  2. 第 2 步,共 7 步

    在碗中用打蛋器混合香蕉、糖、油和鸡蛋。

  3. 第 3 步,共 7 步

    加入其他成分并搅拌至充分混合。

  4. 第 4 步,共 7 步

    将面团在冰箱中静置30分钟。

  5. 第 5 步,共 7 步

    取出面团,做成饼干形状,滚上红糖。

  6. 第 6 步,共 7 步

    将饼干放在铺有烘焙纸的烤盘上。

  7. 第 7 步,共 7 步

    在预热至170°的烤箱中烘烤15-20分钟。

一般信息

来源

Italia, Campania

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)250.7
碳水化合物 (g)52.78
其中糖分 (g)11.3
脂肪 (g)3.74
其中饱和脂肪 (g)3.05
蛋白质 (g)4.2
纤维 (g)1.2
促销0.12
  • 蛋白质
    4.2g·7%
  • 碳水化合物
    52.78g·85%
  • 脂肪
    3.74g·6%
  • 纤维
    1.2g·2%

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