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准备

Descrizione

有机茄子卡波纳塔

Name: 有机茄子卡波纳塔
Prep time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 个 中等大小的茄子; 100 克 无乳糖奶酪; 50 克 磨碎的帕尔马干酪; 20 片 罗勒叶; 10 个 红色小番茄; 1/2 升 玉米油用于油炸; 1 撮 盐; 1 撮 胡椒; 1 撮 牛至

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类别: 配菜

探索有机茄子卡波纳塔的正宗风味：精选食材和意大利传统。一道丰富美味的菜肴，现在就来尝试吧！

难度: 简单

烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟

准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟

国家: Italia

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成分

份数

中等大小的茄子4个
无乳糖奶酪100克
磨碎的帕尔马干酪50克
罗勒叶20片
红色小番茄10个
玉米油用于油炸1/2 升
盐1撮
胡椒1撮
牛至1撮

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第 1 步，共 2 步

清洗、洗净并切割茄子、番茄和罗勒。将奶酪切成小块。在热油中油炸茄子。

第 2 步，共 2 步

将茄子放在厨房纸上吸干多余的油。在烤盘中将茄子与其余的配料混合。在冰箱中冷藏后再上桌。装盘并撒上牛至。

一般信息

来源

Italia, Campania

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	372.85
碳水化合物 (g)	1.78
其中糖分 (g)	1.78
脂肪 (g)	27.27
其中饱和脂肪 (g)	16.81
蛋白质 (g)	29.5
纤维 (g)	1.31
促销	2.11

蛋白质
29.5g·49%
碳水化合物
1.78g·3%
脂肪
27.27g·46%
纤维
1.31g·2%

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受