成分
份数
- 面包屑
100g100g - 帕尔马干酪或植物性干酪
50g50g - 盐
11 - 蒸熟的南瓜
300g300g
准备
- 第 1 步，共 3 步
用手将迷你汉堡成型，放在铺有烘焙纸的烤盘上。
- 第 2 步，共 3 步
将所有食材在碗中混合，直到形成均匀的混合物。
- 第 3 步，共 3 步
在200°C的静态烤箱中烘烤18分钟，直至金黄。
一般信息
储存说明
在冰箱中保存，3天内食用
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 114.18 |
| 碳水化合物 (g) | 15.45 |
| 其中糖分 (g) | 2.09 |
| 脂肪 (g) | 3.25 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.08 |
| 蛋白质 (g) | 6.26 |
| 纤维 (g) | 1.17 |
| 促销 | 0.62 |
- 蛋白质6.26g·24%
- 碳水化合物15.45g·59%
- 脂肪3.25g·12%
- 纤维1.17g·4%