南瓜迷你素食汉堡

Name: 南瓜迷你素食汉堡
Prep time: 20 min
Cook time: 18 min
Total time: 38 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g 面包屑; 50 g 帕尔马干酪或植物性干酪; 1 撮 盐; 300 g 蒸熟的南瓜

@lightcongusto

探索南瓜迷你素食汉堡的正宗风味：精选食材和意大利传统。完美适合健康美味的一餐。立即尝试！

难度: 简单

烹饪时间: 18 分钟烹饪: 18 分钟

准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

国家: Italia

lightcongusto@lightcongusto

成分

份数

面包屑100g
帕尔马干酪或植物性干酪50g
盐1
蒸熟的南瓜300g

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 3 步
用手将迷你汉堡成型，放在铺有烘焙纸的烤盘上。
第 2 步，共 3 步
将所有食材在碗中混合，直到形成均匀的混合物。
第 3 步，共 3 步
在200°C的静态烤箱中烘烤18分钟，直至金黄。

一般信息

储存说明

在冰箱中保存，3天内食用

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	114.18
碳水化合物 (g)	15.45
其中糖分 (g)	2.09
脂肪 (g)	3.25
其中饱和脂肪 (g)	2.08
蛋白质 (g)	6.26
纤维 (g)	1.17
促销	0.62

南瓜迷你素食汉堡

成分

准备

一般信息

储存说明

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

南瓜迷你素食汉堡

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准备

一般信息

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分析

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

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