探索全麦通心粉配扁豆和西葫芦酱：一道健康美味的菜肴，精选食材。体验意大利传统的味道！
清洗西葫芦，切成圆片，用少量水、盐、黑胡椒和罗勒煮约15分钟。煮熟后放入搅拌机中，搅拌至奶油状和均匀的质地。烧开一锅水，水开后放入意大利面，按照包装上的说明煮熟。意大利面煮好后，沥干水分，与扁豆和西葫芦酱一起放入锅中。用木勺在大火上搅拌均匀，然后关火。加入一汤匙特级初榨橄榄油、一汤匙磨碎的帕玛森奶酪，享用这道美味的菜肴！
Italia, Calabria
| 能量 (千卡) | 39.77 |
| 碳水化合物 (g) | 1.36 |
| 其中糖分 (g) | 1.26 |
| 脂肪 (g) | 3.01 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.44 |
| 蛋白质 (g) | 1.26 |
| 纤维 (g) | 1.26 |
