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香蕉螺旋藻蛋白奶昔

香蕉螺旋藻蛋白奶昔

@loredana
类别: 饮品

发现香蕉螺旋藻蛋白奶昔:正宗的味道和精选的食材。为您的能量增添一抹意大利传统风味。立即尝试!

难度: 简单
烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟
准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟
国家: Italy
loredana@loredana

成分

份数
  • 香蕉1
  • 榛子30
  • 希腊酸奶100
  • 蛋清100
  • 螺旋藻粉2

准备

  1. 第 1 步,共 3 步

    将香蕉切成片。

  2. 第 2 步,共 3 步

    将所有食材放入搅拌机中搅拌,直到获得光滑均匀的奶油。

  3. 第 3 步,共 3 步

    这款蛋白奶昔适合早餐或下午茶。运动员也可以饮用。除了蛋白质,还有榛子提供额外的能量。

一般信息

来源

Italy, Calabria

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)99.73
碳水化合物 (g)1.38
其中糖分 (g)1.33
脂肪 (g)6.8
其中饱和脂肪 (g)2.92
蛋白质 (g)8.22
纤维 (g)0.2
促销0.11
  • 蛋白质
    8.22g·50%
  • 碳水化合物
    1.38g·8%
  • 脂肪
    6.8g·41%
  • 纤维
    0.2g·1%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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