燕麦可可能量奶昔

燕麦可可能量奶昔

@loredana

试试燕麦可可能量奶昔:精选香蕉和可可等食材,带来纯正口感。是开启一天的理想选择!立即体验。

难度: 简单
烹饪: 分钟
准备: 10 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 燕麦饮料200
  • 香蕉1
  • 无糖可可粉15

可购买的产品

准备

  1. 第 1 步,共 3 步

    将燕麦饮料、香蕉和可可放入搅拌机中。

  2. 第 2 步,共 3 步

    搅拌。

  3. 第 3 步,共 3 步

    倒入杯中享用。

一般信息

来源

Italia, Calabria

分析

生活方式

素食 - 适合
纯素 - 可疑项目
无麸质 - 可疑项目
无乳糖 - 适合
鱼素 - 适合
无镍 - 不适合

过敏与不耐受

甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 适合
坚果 - 适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 适合

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)358.46
碳水化合物 (g)55.29
其中糖分 (g)0.28
脂肪 (g)6.93
其中饱和脂肪 (g)1.45
蛋白质 (g)16.83
纤维 (g)10.61
  • 蛋白质
    16.83g·19%
  • 碳水化合物
    55.29g·62%
  • 脂肪
    6.93g·8%
  • 纤维
    10.61g·12%