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空气炸锅迷你塔塔

空气炸锅迷你塔塔

@lottoconladieta
类别: 开胃菜

美味的迷你塔塔在空气炸锅中烹饪,完美适合作为开胃菜或小吃。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

成分

份数
  • 番茄200
  • 盐适量
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 酥皮1
  • 牛奶适量
  • 意大利乳清干酪适量
  • 罗勒适量

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    清洗并将小番茄切成两半,用盐和特级初榨橄榄油调味。

  2. 第 2 步,共 5 步

    用喷雾油在空气炸锅的烤纸上喷油,将番茄放在上面,形成“花朵”。

  3. 第 3 步,共 5 步

    将酥皮切成圆形,每个圆形放在番茄上,如果喜欢,可以在酥皮上刷一点牛奶。

  4. 第 4 步,共 5 步

    在空气炸锅中以190度烹饪10分钟。

  5. 第 5 步,共 5 步

    取出后,用意大利乳清干酪和罗勒装饰。

一般信息

储存说明

冰箱

更多信息

建议在2天内食用塔塔以确保最佳新鲜度。可以搭配牛至或使用布拉塔奶酪来增强风味。

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)21.07
碳水化合物 (g)3.51
其中糖分 (g)3.5
脂肪 (g)0.2
其中饱和脂肪 (g)0.03
蛋白质 (g)1
纤维 (g)0.9
促销0.01
  • 蛋白质
    1g·18%
  • 碳水化合物
    3.51g·63%
  • 脂肪
    0.2g·4%
  • 纤维
    0.9g·16%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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