成分
份数
- 00面粉
150g150g - 糖
50g50g - 水
200g200g - 花生油
50g50g - 盐
2单位2单位 - 泡打粉
1小撮1小撮
准备
- 第 1 步，共 6 步
在碗中，将面粉、泡打粉、糖和一小撮盐混合。
- 第 2 步，共 6 步
逐渐加入水，搅拌以避免结块。
- 第 3 步，共 6 步
当水完全混合后，加入油，搅拌至获得光滑的面糊。
- 第 4 步，共 6 步
在平底锅中加热少许油，每个煎饼倒入2/3汤匙面糊。
- 第 5 步，共 6 步
当边缘开始煮熟时，翻转煎饼并继续煮至熟透。
- 第 6 步，共 6 步
可搭配糖粉、枫糖浆、新鲜水果或涂抹酱食用。
一般信息
储存说明
在冰箱中，放在密封容器中保存最多3天。
更多信息
建议搭配枫糖浆、新鲜水果或涂抹酱食用。可以冷冻保存最多1个月。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 152.44 |
| 碳水化合物 (g) | 25.27 |
| 其中糖分 (g) | 8.63 |
| 脂肪 (g) | 3.99 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.57 |
| 蛋白质 (g) | 4.77 |
| 纤维 (g) | 1.34 |
| 促销 | 12.09 |
- 蛋白质4.77g·13%
- 碳水化合物25.27g·71%
- 脂肪3.99g·11%
- 纤维1.34g·4%