成分
份数
- 小番茄
300300 - 盐适量
- 罗勒适量
- 面包（面包花）
7个面包7个面包 - 普罗沃拉奶酪珠
300300 - 油适量
准备
- 第 1 步，共 3 步
清洗并切小番茄，放入碗中，加入普罗沃拉奶酪珠和罗勒，撒盐并用油调味。
- 第 2 步，共 3 步
切开面包并掏空面包屑，用小番茄和普罗沃拉奶酪填满空腔。
- 第 3 步，共 3 步
在空气炸锅中加热至普罗沃拉奶酪融化，175°C加热6/7分钟。
建议
空气炸锅
一般信息
储存说明
冰箱
更多信息
可以用马苏里拉奶酪或斯卡莫扎奶酪代替普罗沃拉奶酪。非常适合与朋友在电视前分享或作为另类三明治。
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 241.14 |
| 碳水化合物 (g) | 0.95 |
| 其中糖分 (g) | 0.95 |
| 脂肪 (g) | 17.78 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 10.41 |
| 蛋白质 (g) | 19.3 |
| 纤维 (g) | 0.08 |
| 促销 | 0.27 |
- 蛋白质19.3g·51%
- 碳水化合物0.95g·2%
- 脂肪17.78g·47%
- 纤维0.08g·0%