这道传统的撒丁岛番茄酱蜗牛菜肴需要将蜗牛放入冷水中浸泡约1小时以清洗,洗净后放入一个大锅中,加入冷水和大蒜瓣,用小火煮,使蜗牛全部露出,加入盐,煮30分钟。用洋葱、胡萝卜和辣椒准备一个基础酱汁,加入番茄酱,最后将蜗牛加入酱汁中,再煮20分钟。最后,根据个人口味加入新鲜罗勒。
将蜗牛放入冷水中浸泡约1小时以清洗。
将蜗牛洗净后,放入一个大锅中,加入冷水和大蒜瓣。
用小火煮,使蜗牛全部露出,加入盐,煮30分钟。
用洋葱、胡萝卜和辣椒准备一个基础酱汁,加入番茄酱。
将蜗牛加入酱汁中,再煮20分钟。
根据个人口味加入新鲜罗勒。
在冰箱中保存最多2天。
可作为开胃菜或主菜。
Italia, Sardegna
能量 (千卡) | 76.37 |
碳水化合物 (g) | 9.36 |
其中糖分 (g) | 9.16 |
脂肪 (g) | 3.6 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.52 |
蛋白质 (g) | 1.09 |
纤维 (g) | 2.13 |
促销 | 0.01 |