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焗烤虾

焗烤虾

@manu-food-writer
类别: 第二道菜

体验焗烤虾的美味,这是一道不可抗拒的菜肴,外层金黄酥脆,内里鲜嫩多汁。

难度: 简单
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

成分

份数
  • 冷冻阿根廷虾1公斤
  • 大蒜瓣3瓣
  • 柠檬皮0.5个
  • 橙皮0.5个
  • 欧芹枝5根
  • 面包屑100克
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油适量
  • 盐适量

可购买的产品

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 产品
    ¥ 182.99

准备

  1. 第 1 步,共 7 步

    在搅拌机中加入特级初榨橄榄油、大蒜、柠檬皮和橙皮、欧芹,制成调味酱。以最高功率搅打几秒钟。

  2. 第 2 步,共 7 步

    向调味酱中加入更多橄榄油和面包屑。

  3. 第 3 步,共 7 步

    解冻虾并在流水下冲洗。

  4. 第 4 步,共 7 步

    用厨房剪刀切开虾壳,去除黑线并剪掉须。

  5. 第 5 步,共 7 步

    在烤盘中倒入特级初榨橄榄油,放置虾,展开虾身以便填入柑橘调味酱。

  6. 第 6 步,共 7 步

    加入柠檬片,撒盐,再淋上一层橄榄油。

  7. 第 7 步,共 7 步

    以180度烤30分钟。

建议

  • 搅拌机

  • 厨房剪刀

  • 烤盘

一般信息

储存说明

最多冷藏保存24小时

更多信息

搭配一杯撒丁岛Vermentino白葡萄酒享用。

来源

Italia, Sardegna

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)65.38
碳水化合物 (g)6.04
其中糖分 (g)3.12
脂肪 (g)0.58
其中饱和脂肪 (g)0.1
蛋白质 (g)8.35
纤维 (g)2.1
促销0.12
  • 蛋白质
    8.35g·49%
  • 碳水化合物
    6.04g·35%
  • 脂肪
    0.58g·3%
  • 纤维
    2.1g·12%