抹茶和芋头冰棒,使用燕麦奶和新鲜美味的材料制作的夏季美味。
准备所有材料和工具。
为了制作冰棒,将1/2的量放入搅拌机中,加入燕麦奶、抹茶粉、1茶匙蜂蜜以及几片薄荷叶。
搅拌直到获得光滑流畅的混合物。
加入奇亚籽,搅拌后静置30分钟。用芋头粉重复上述步骤。
将获得的混合物倒入冰棒模具中,至少在冰箱中冷冻8小时。
脱模后立即享用抹茶冰棒。
搅拌机
冰棒模具
冰箱
在冰箱中
可以用搅拌水果替代抹茶和芋头。
Italy
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
不含 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄