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马斯卡彭奶酪和鱼子酱烩饭

马斯卡彭奶酪和鱼子酱烩饭

@manu-food-writer

一道美味的奶油烩饭,加入马斯卡彭奶酪和鱼子酱,适合精致的午餐。

难度: 中等
烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italy
manu-food-writer@manu-food-writer

成分

份数
  • 卡纳罗利米
    卡纳罗利米160克
  • 蔬菜高汤
    蔬菜高汤500毫升
  • 青葱1个
  • 普罗旺斯香草1茶匙
  • 马斯卡彭奶酪50克
  • 柠檬皮屑1茶匙
  • 特级初榨橄榄油2汤匙
  • 帕尔马干酪1汤匙
  • 鱼子酱
    鱼子酱1满汤匙
类别: 主食

可购买的产品

  • KaNaLuoLiMi 1QianKe

    KaNaLuoLiMi 1QianKe

    1 产品
    ¥ 40.72
  • sù shí nóng suō tāng liào 100 kè

    sù shí nóng suō tāng liào 100 kè

    1 产品
    ¥ 30.75
  • Jīnqiāngyú yúzǐjiàng "Favignana" duàn 350 kè

    Jīnqiāngyú yúzǐjiàng "Favignana" duàn 350 kè

    1 产品
    ¥ 816.87

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    将青葱切碎,用特级初榨橄榄油小火炒几分钟。

  2. 第 2 步,共 5 步

    加入米饭,频繁搅拌烘烤两分钟,然后加入两勺热高汤,中火烹煮,随着高汤被吸收逐渐加入热高汤。

  3. 第 3 步,共 5 步

    烹饪到一半时加入一半的马斯卡彭奶酪。

  4. 第 4 步,共 5 步

    烹饪结束时离火,加入一茶匙柠檬皮屑,一汤匙普罗旺斯香草和帕尔马干酪。

  5. 第 5 步,共 5 步

    充分搅拌,盛盘后在上面撒上鱼子酱。

一般信息

更多信息

热食,搭配一杯冰镇白葡萄酒最佳。

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)84.88
碳水化合物 (g)4.86
其中糖分 (g)0.55
脂肪 (g)6.38
其中饱和脂肪 (g)2.34
蛋白质 (g)2.11
纤维 (g)0.36
促销0.24
  • 蛋白质
    2.11g·15%
  • 碳水化合物
    4.86g·35%
  • 脂肪
    6.38g·47%
  • 纤维
    0.36g·3%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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