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撒丁岛野猪肉

撒丁岛野猪肉

@manu-food-writer

了解如何制作撒丁岛野猪肉,这是一道充满风味和传统的菜肴,从肉的腌制到最佳烹饪方法。

难度: 简单
烹饪时间: 60 分钟烹饪: 60 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
manu-food-writer
@manu-food-writer

成分

份数
  • 野猪肉800克
  • 大蒜瓣2个
  • 洋葱2个
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油6份
  • 红葡萄酒1升
  • 胡萝卜1个
  • 月桂叶2片
  • 芹菜梗1个
  • 新鲜欧芹叶3束
  • 青橄榄
    青橄榄60克
  • 醋
    醋2个
  • 盐适量
  • 胡椒适量
类别: 第二道菜

可购买的产品

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 产品
    ¥ 184.76
  • 橄榄绿“诺切拉拉”盐水装280克

    橄榄绿“诺切拉拉”盐水装280克

    1 产品
    ¥ 71.90
  • Aceto Balsamico di Modena IGP 500ml - Redoro

    Aceto Balsamico di Modena IGP 500ml - Redoro

    1 产品
    ¥ 59.36

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    用红葡萄酒、少量醋、洋葱、大蒜瓣、胡萝卜、芹菜、月桂叶、欧芹和几粒胡椒制成腌料。

  2. 第 2 步,共 6 步

    将切块的野猪肉放入碗中,倒入腌料,腌制一整夜或约12小时。

  3. 第 3 步,共 6 步

    将肉从腌料中取出,用纸巾擦干。将过滤后的酒汁留置一旁。

  4. 第 4 步,共 6 步

    在锅中用特级初榨橄榄油炒洋葱、欧芹和大蒜,炒至金黄。

  5. 第 5 步,共 6 步

    倒入肉和红葡萄酒,盖上锅盖,小火炖煮至少50至60分钟。

  6. 第 6 步,共 6 步

    当肉煮熟后,大约烹饪开始40分钟时加入橄榄,煮至酒精完全蒸发。

一般信息

储存说明

冷藏保存48小时。

更多信息

趁热搭配一些烤面包和红葡萄酒享用。

来源

Italia, Sardegna

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)192.35
碳水化合物 (g)3.7
其中糖分 (g)3.7
脂肪 (g)16.73
其中饱和脂肪 (g)2.45
蛋白质 (g)0.95
纤维 (g)2.17
  • 蛋白质
    0.95g·4%
  • 碳水化合物
    3.7g·16%
  • 脂肪
    16.73g·71%
  • 纤维
    2.17g·9%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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