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撒丁岛野猪肉

撒丁岛野猪肉

@manu-food-writer
类别: 第二道菜

了解如何制作撒丁岛野猪肉,这是一道充满风味和传统的菜肴,从肉的腌制到最佳烹饪方法。

难度: 简单
烹饪时间: 60 分钟烹饪: 60 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

成分

份数
  • 野猪肉800克
  • 大蒜瓣2个
  • 洋葱2个
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油6份
  • 红葡萄酒
    红葡萄酒1升
  • 胡萝卜1个
  • 月桂叶2片
  • 芹菜梗1个
  • 新鲜欧芹叶3束
  • 青橄榄
    青橄榄60克
  • 醋
    醋2个
  • 盐适量
  • 胡椒适量

可购买的产品

准备

Descrizione

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    第 1 步,共 6 步

    用红葡萄酒、少量醋、洋葱、大蒜瓣、胡萝卜、芹菜、月桂叶、欧芹和几粒胡椒制成腌料。

  • 第 2 步,共 6 步

    将切块的野猪肉放入碗中,倒入腌料,腌制一整夜或约12小时。

  • 第 3 步,共 6 步

    将肉从腌料中取出,用纸巾擦干。将过滤后的酒汁留置一旁。

  • 第 4 步,共 6 步

    在锅中用特级初榨橄榄油炒洋葱、欧芹和大蒜,炒至金黄。

  • 第 5 步,共 6 步

    倒入肉和红葡萄酒,盖上锅盖,小火炖煮至少50至60分钟。

  • 第 6 步,共 6 步

    当肉煮熟后,大约烹饪开始40分钟时加入橄榄,煮至酒精完全蒸发。

  • 一般信息

    储存说明

    冷藏保存48小时。

    更多信息

    趁热搭配一些烤面包和红葡萄酒享用。

    来源

    Italia, Sardegna

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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    能量 (千卡)192.35
    碳水化合物 (g)3.7
    其中糖分 (g)3.7
    脂肪 (g)16.73
    其中饱和脂肪 (g)2.45
    蛋白质 (g)0.95
    纤维 (g)2.17
    • 蛋白质
      0.95g·4%
    • 碳水化合物
      3.7g·16%
    • 脂肪
      16.73g·71%
    • 纤维
      2.17g·9%