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西葫芦香蒜酱意大利面

西葫芦香蒜酱意大利面

@manu-food-writer
类别: 主食

发现西葫芦香蒜酱意大利面的正宗风味:精选食材与意大利传统的完美结合。现在就试试,享受美味!

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

成分

份数
  • 绿西葫芦2个
  • 意大利面140克
  • 盐适量
  • 磨碎的奶酪50克
  • 特级初榨橄榄油4汤匙
  • 核桃仁10克
  • 罗勒叶5个

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    将西葫芦切成布鲁诺瓦切丁

  2. 第 2 步,共 6 步

    将核桃和罗勒叶研磨成粉末

  3. 第 3 步,共 6 步

    在搅拌机中加入橄榄油和核桃,以高速搅拌几秒钟。随后加入西葫芦、罗勒和奶酪

  4. 第 4 步,共 6 步

    如有需要,加入比预期更多的橄榄油并加入盐

  5. 第 5 步,共 6 步

    同时,在锅中烧开水,加入盐并放入意大利面。按照包装上的时间煮熟

  6. 第 6 步,共 6 步

    沥干意大利面,并在锅中与调料翻炒几分钟

一般信息

更多信息

热食或冷食皆宜。可在冰箱中保存24小时。

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
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能量 (千卡)101.71
碳水化合物 (g)3.05
其中糖分 (g)3
脂肪 (g)7.74
其中饱和脂肪 (g)1.72
蛋白质 (g)3.62
纤维 (g)3.08
促销0.11
  • 蛋白质
    3.62g·21%
  • 碳水化合物
    3.05g·17%
  • 脂肪
    7.74g·44%
  • 纤维
    3.08g·18%

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