贻贝鱼子酱意大利面

Name: 贻贝鱼子酱意大利面
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 160克 粗意大利面或细扁面; 20个 半壳冷冻贻贝; 20个 成熟小番茄; 5片 鲜欧芹叶; 5大勺 辣椒蒜味油; 1大勺 鱼子酱

@manu-food-writer

类别: 主食

尝试贻贝鱼子酱意大利面：一道具有正宗风味的菜肴，包含贻贝、小番茄和鱼子酱。精选食材，传承意大利传统。了解更多！

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

manu-food-writer@manu-food-writer

成分

份数

粗意大利面或细扁面160克
半壳冷冻贻贝20个
成熟小番茄20个
鲜欧芹叶5片
辣椒蒜味油5大勺
鱼子酱1大勺

可购买的产品

大蒜辣椒油20克小袋装

1 产品

¥ 9.94

红金枪鱼鱼子酱精选“Favignana”切片350克

1 产品

¥ 813.92

准备

第 1 步，共 4 步
解冻贻贝并在流水下冲洗。
第 2 步，共 4 步
在大量加盐的水中按包装指示时间煮意大利面，同时清洗并将小番茄对半切开。
第 3 步，共 4 步
在平底锅中倒入油，加热几秒。加入贻贝、小番茄和切碎的欧芹，煮10分钟，期间加入一勺意大利面煮水。
第 4 步，共 4 步
滤干意大利面，倒入平底锅中，翻炒几秒，加入一大勺鱼子酱，快速翻炒片刻。

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

贻贝鱼子酱意大利面

@manu-food-writer

类别: 主食

尝试贻贝鱼子酱意大利面：一道具有正宗风味的菜肴，包含贻贝、小番茄和鱼子酱。精选食材，传承意大利传统。了解更多！

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

准备

第 1 步，共 4 步

解冻贻贝并在流水下冲洗。

第 2 步，共 4 步

在大量加盐的水中按包装指示时间煮意大利面，同时清洗并将小番茄对半切开。

第 3 步，共 4 步

在平底锅中倒入油，加热几秒。加入贻贝、小番茄和切碎的欧芹，煮10分钟，期间加入一勺意大利面煮水。

第 4 步，共 4 步

滤干意大利面，倒入平底锅中，翻炒几秒，加入一大勺鱼子酱，快速翻炒片刻。

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	60.41
碳水化合物 (g)	5.43
其中糖分 (g)	1.7
脂肪 (g)	1.4
其中饱和脂肪 (g)	0.26
蛋白质 (g)	6.33
纤维 (g)	0.99
促销	0.12