将烤箱预热至180°C，选择静态模式。
剥掉香蕉皮，将其切成小块，然后用叉子在碗中捣碎，直到获得奶油状的稠度。
将燕麦片、黑巧克力豆和杏仁碎加入捣碎的香蕉碗中，搅拌均匀，直到混合成均匀的面团。
用烘焙纸铺好烤盘。
每次取一勺面团，用手或勺子的背面将面团塑造成饼干形状，稍微压扁；将饼干放在烤盘上。
在预热的烤箱中烘烤约20分钟，或直到边缘呈金黄色。
将烤盘从烤箱中取出，让饼干冷却几分钟，然后转移到冷却架上或直接食用。
碗
叉子
烤盘
烘焙纸
勺子
大约可以做8个饼干。香蕉作为天然甜味剂和粘合剂；烘烤时间可能会根据烤箱略有不同。如果想要更脆的版本，可以在移除之前让饼干在烤盘上完全冷却。
Italy
| 能量 (千卡) | 197.96 |
| 碳水化合物 (g) | 26.65 |
| 其中糖分 (g) | 11.6 |
| 脂肪 (g) | 7.91 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.8 |
| 蛋白质 (g) | 4.51 |
| 纤维 (g) | 4.31 |
