荞麦与希腊羊奶酪和红菊苣:一道健康又丰盈的独特菜肴或前菜,味道浓烈而美味。
清洗红菊苣并切成细条。
在平底锅中用特级橄榄油将大蒜炒香。
将红菊苣放入平底锅中,煮约10分钟。
与此同时,按照包装说明煮荞麦。
一旦准备好,将荞麦与平底锅中的调料混合,调味煮至几分钟。
用切成小块的羊奶酪和少许黑胡椒一起上菜。
平底锅
煮荞麦锅
刀
Italy
不适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
含有 乳糖
不适用于 半素食者
不含 镍
不含 甲壳类
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不含 鱼类
不含 花生
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