简单、快速和轻巧的素食烤面包,配有乳清干酪、蘑菇和芝麻菜。非常适合作为午餐或晚餐的快速解救,可以提前准备并存放在密封容器中以备冷藏。
用少量水、剁碎的香菜和少许盐烹饪蘑菇,直到变软。
清洗芝麻菜和香菜。
剁碎香菜,与乳清干酪混合,加入适量的胡椒粉,并用茶匙搅拌,直到形成柔滑的奶油。
烤黑麦面包片。
将乳清干酪奶油涂抹到面包片上。
组成烤面包:在一片面包上铺上熟蘑菇,另一片上放上芝麻菜,然后将两片面包合并,马上享用。
平底锅
刀
碗
烤面包机或烘烤面包的平底锅
在密封容器中冷藏,保存至第二天
变体:用您喜欢的面包替代黑麦面包;使用山羊或羊的乳清干酪;用腌制的蘑菇或新鲜蘑菇替代冷冻蘑菇。
Italy
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
含有 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
含有 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄