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准备

Descrizione

MescolaBene
烤意面配西葫芦奶油、马苏里拉奶酪和熟火腿

烤意面配西葫芦奶油、马苏里拉奶酪和熟火腿

@mescolabene
类别: 主食

这是一道简单快捷的食谱,制作美味的烤意面,配以西葫芦奶油、马苏里拉奶酪和熟火腿,适合做一顿美味的拉丝餐。

难度: 简单
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
mescolabene@mescolabene

成分

份数
  • 已焯水的蝴蝶面400克
  • 西葫芦2个
  • 特级初榨橄榄油2份
  • 大蒜1个
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 切块马苏里拉奶酪200克
  • 切碎熟火腿150克
  • 磨碎的帕尔马干酪50克
  • 少许橄榄油1份

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    1. 第 1 步,共 7 步

      在锅中用油、大蒜、盐和胡椒炒切成圆片的西葫芦,直到变软。

    2. 第 2 步,共 7 步

      将西葫芦搅拌成光滑的奶油。

    3. 第 3 步,共 7 步

      在盐水中焯水蝴蝶面,沥干后放入碗中。

    4. 第 4 步,共 7 步

      将西葫芦奶油加入意面中,然后加入切块的马苏里拉奶酪和熟火腿。

    5. 第 5 步,共 7 步

      将所有材料混合均匀后放入烤盘。

    6. 第 6 步,共 7 步

      撒上磨碎的帕尔马干酪,淋上少许橄榄油,以200°C烘烤约15分钟。

    7. 第 7 步,共 7 步

      最后用烤架烤出完美的金黄色脆皮。

    建议

    • 锅

    • 搅拌机

    • 烤盘

    一般信息

    储存说明

    制作后立即食用以保持酥脆。

    更多信息

    你可以通过使用其他奶酪或熟食来改变这道菜,或者用其他蔬菜如西兰花代替西葫芦奶油。

    来源

    Italia, Lazio

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)368.28
    碳水化合物 (g)21.77
    其中糖分 (g)1.62
    脂肪 (g)27.16
    其中饱和脂肪 (g)5.96
    蛋白质 (g)10.1
    纤维 (g)0.84
    促销0.12
    • 蛋白质
      10.1g·17%
    • 碳水化合物
      21.77g·36%
    • 脂肪
      27.16g·45%
    • 纤维
      0.84g·1%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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