



将小番茄对半切开,加入大蒜和橄榄油在平底锅中翻炒。然后加入一部分去皮的蚕豆。将意大利短管面焯水,捞出时保持稍硬,然后和小番茄一起炒至熟透,像做意大利饭一样。
快熟时加入新鲜罗勒和黑胡椒。准备好后关火,加入帕尔马奶酪搅拌均匀。盛盘,用剩下的生蚕豆装饰.. 我最喜欢的,还有橄榄油和一点辣椒。
锅
冰箱
这个食谱在春季和夏季特别合适!
Italy, Calabria




| 能量 (千卡) | 65.82 |
| 碳水化合物 (g) | 11.67 |
| 其中糖分 (g) | 2.79 |
| 脂肪 (g) | 0.51 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.18 |
| 蛋白质 (g) | 3.44 |
| 纤维 (g) | 1.72 |
| 促销 | 0.01 |