将潘多罗切碎。倒入橙汁，加入橙皮，搅拌一下。加入马斯卡彭奶酪。
用手将其混合均匀，直到得到柔软但可以操作的混合物。
制作成小球，把它们滚入椰子粉。放入纸杯中，冷藏几小时后再食用.
一个碗
最多在冰箱中保存两到三天！
为了更轻盈的版本，可以用瑞可达奶酪或希腊酸奶替代马斯卡彭。
Italy, Calabria
| 能量 (千卡) | 283.36 |
| 碳水化合物 (g) | 21.1 |
| 其中糖分 (g) | 11.57 |
| 脂肪 (g) | 20.16 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 11.53 |
| 蛋白质 (g) | 5.16 |
| 纤维 (g) | 1.02 |
| 促销 | 0.11 |
