这道意面即使在最后一刻有客人来访时，也能让你享用一顿营养丰富且美味的午餐。你只需要家中常备的食材——意面和土豆。让我们一起来看看如何准备吧！
将细切的洋葱炒香，加入切成块的土豆。加盐调味，倒入热水至覆盖土豆，盖上盖子煮。
当土豆变软时，用手持搅拌器搅拌。应变得奶油状但不太稠。
将意面在土豆奶油中煮至半熟，搅拌并根据需要加入煮面水。加入奶酪、胡椒和欧芹，再次搅拌。
将意面倒入烤盘，表面撒上更多的奶酪、面包屑和一大勺橄榄油。
在200度的烤箱中以烤架模式烤至奶酪融化，表面形成漂亮的脆皮。温热食用。
一个平底锅
一个煮意面的锅
一个烤盘
你可以将单份冷冻在专用容器中，并在需要时加热。
我使用了植物奶酪，因此这道菜也适合素食饮食。你可以使用家中现有的或你喜欢的奶酪。
Italia, Calabria
| 能量 (千卡) | 210.5 |
| 碳水化合物 (g) | 45.35 |
| 其中糖分 (g) | 1.3 |
| 脂肪 (g) | 0.65 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.12 |
| 蛋白质 (g) | 7.8 |
| 纤维 (g) | 1.65 |
| 促销 | 0.01 |
