将面粉和水混合，然后加入盐，最后加入油。
形成一个面团，静置30分钟。
将面团分成三部分，擀成披萨舌头。
将它们放在铺有油纸的烤盘上，加入一些酱汁，在250°C的静态烤箱中下层烘烤10分钟。
取出，加入更多酱汁，再放入中层烤10分钟。
一旦变得酥脆并有些焦黄，按喜好调味（我加了干牛至）。
适合温热食用，制作非常简单且无法抗拒！
Italia, Sicilia
| 能量 (千卡) | 229.04 |
| 碳水化合物 (g) | 44.82 |
| 其中糖分 (g) | 1.08 |
| 脂肪 (g) | 3.38 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.48 |
| 蛋白质 (g) | 6.79 |
| 纤维 (g) | 1.75 |
| 促销 | 0.55 |
