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准备

Spaghetti alla nerano

Spaghetti alla nerano

@millegrammi
类别: 主食

Spaghetti alla Nerano的原始食谱,这是一道意大利经典菜肴,配有西葫芦和奶酪。

难度: 中等
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟
国家: Italy
millegrammi@millegrammi

成分

份数
  • 意大利面200g
  • 西葫芦300g
  • Provolone del monaco(或其他caciocavallo或caciotta)80g
  • 黄油50g
  • 帕尔马干酪随意
  • 花生油适量
  • 罗勒叶(切碎)5null
  • 胡椒适量
  • 粗盐适量
  1. 第 1 步,共 7 步

    洗净并擦干后,将西葫芦切成薄片。

  2. 第 2 步,共 7 步

    将帕尔马干酪和provolone del monaco(或其他caciotta)磨碎。

  3. 第 3 步,共 7 步

    在高边锅中加热花生油,煎炸西葫芦,不要烧焦,并逐渐放在吸油纸上沥干。

  4. 第 4 步,共 7 步

    同时,将锅放在火上,水开后煮意大利面。

  5. 第 5 步,共 7 步

    当西葫芦准备好后,将其放回锅中,加入黄油、罗勒、胡椒,并用一些煮面水融化黄油。

  6. 第 6 步,共 7 步

    意大利面煮好后,将其沥干放入锅中,保留煮面水。加入provolone del monaco、帕尔马干酪、煮面水、更多胡椒和罗勒搅拌。

  7. 第 7 步,共 7 步

    搅拌搅拌搅拌,直到变得奶油状,甚至有点粘稠。只需上桌享用即可。

建议

  • 锅

  • 锅

  • 砧板

  • 刀

一般信息

储存说明

冰箱

更多信息

你可以将Spaghetti alla Nerano在冰箱中保存几天,并在锅中加一点水加热。或者你可以加入鸡蛋,做成意大利面煎蛋。

来源

Italy, Campania

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)69.35
碳水化合物 (g)7.22
其中糖分 (g)4.72
脂肪 (g)1.94
其中饱和脂肪 (g)0.74
蛋白质 (g)3.85
纤维 (g)4.75
促销0.03
  • 蛋白质
    3.85g·22%
  • 碳水化合物
    7.22g·41%
  • 脂肪
    1.94g·11%
  • 纤维
    4.75g·27%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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