成分
份数
- 面粉
210g210g - 热牛奶
200mL200mL - 甜发酵粉
1Cucchiaino 1Cucchiaino - 蜂蜜
1Cucchiaio 1Cucchiaio - 鲜奶油
50mL50mL - 盐
1Pizzico 1Pizzico - 鸡蛋
1unità1unità - 香草精或香草
1Bustina 1Bustina
准备
- 第 1 步，共 8 步
在一个碗中，混合面粉、糖、发酵粉、盐和香草精
- 第 2 步，共 8 步
在另一个碗中，打鸡蛋并加入牛奶和奶油
- 第 3 步，共 8 步
将干的材料与液体材料混合，搅拌至均匀。
- 第 4 步，共 8 步
加热一个涂有少许黄油或油的不粘锅。
- 第 5 步，共 8 步
将一勺混合物倒入锅中，煮2-3分钟，直到表面出现气泡。
- 第 6 步，共 8 步
翻转煎饼，煮另一面2-3分钟。
- 第 7 步，共 8 步
继续用剩下的混合物，煎好的煎饼堆放在盘子上。
- 第 8 步，共 8 步
将热煎饼与枫糖浆、新鲜水果或鲜奶油一起食用。
一般信息
储存说明
在密封容器中保存于储藏室，不超过两天
更多信息
在微波炉中加热几秒钟以恢复其松软度
来源
Italia, Lazio
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 221.13 |
| 碳水化合物 (g) | 30.97 |
| 其中糖分 (g) | 5.4 |
| 脂肪 (g) | 7.43 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.9 |
| 蛋白质 (g) | 9.17 |
| 纤维 (g) | 0.78 |
| 促销 | 0.52 |
- 蛋白质9.17g·19%
- 碳水化合物30.97g·64%
- 脂肪7.43g·15%
- 纤维0.78g·2%