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准备

nellacucinadiunre
煎饼

煎饼

@nellacucinadiunre
类别: 甜点

美味的煎饼是特别早餐或早午餐的完美选择。它们松软且略带甜味,搭配枫糖浆、新鲜水果或鲜奶油非常合适。

难度: 简单
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
nellacucinadiunre@nellacucinadiunre

成分

份数
  • 面粉210g
  • 热牛奶200ml
  • 甜发酵粉1cucchiaino
  • 蜂蜜1cucchiaio
  • 鲜奶油50ml
  • 盐1pizzico
  • 鸡蛋1unità
  • 香草精或香草1bustina
第 1 步,共 8 步

在一个碗中,混合面粉、糖、发酵粉、盐和香草精

  • 第 2 步,共 8 步

    在另一个碗中,打鸡蛋并加入牛奶和奶油

  • 第 3 步,共 8 步

    将干的材料与液体材料混合,搅拌至均匀。

  • 第 4 步,共 8 步

    加热一个涂有少许黄油或油的不粘锅。

  • 第 5 步,共 8 步

    将一勺混合物倒入锅中,煮2-3分钟,直到表面出现气泡。

  • 第 6 步,共 8 步

    翻转煎饼,煮另一面2-3分钟。

  • 第 7 步,共 8 步

    继续用剩下的混合物,煎好的煎饼堆放在盘子上。

  • 第 8 步,共 8 步

    将热煎饼与枫糖浆、新鲜水果或鲜奶油一起食用。

  • 一般信息

    储存说明

    在密封容器中保存于储藏室,不超过两天

    更多信息

    在微波炉中加热几秒钟以恢复其松软度

    来源

    Italia, Lazio

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)221.13
    碳水化合物 (g)30.97
    其中糖分 (g)5.4
    脂肪 (g)7.43
    其中饱和脂肪 (g)3.9
    蛋白质 (g)9.17
    纤维 (g)0.78
    促销0.52
    • 蛋白质
      9.17g·19%
    • 碳水化合物
      30.97g·64%
    • 脂肪
      7.43g·15%
    • 纤维
      0.78g·2%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受