成分
份数
- 胡萝卜
200克200克 - 核桃
200克200克 - 鸡蛋
3个3个 - 糖
80克80克
准备
- 第 1 步，共 4 步
将蛋清和蛋黄分开，并将蛋黄与糖一起搅打。
- 第 2 步，共 4 步
当混合物变得非常蓬松时，先加入磨碎的胡萝卜，然后加入切碎的核桃。
- 第 3 步，共 4 步
将蛋清打发至硬性发泡，并小心地拌入面糊中，注意不要消泡。
- 第 4 步，共 4 步
将混合物倒入铺有烘焙纸的烤盘中，在静态烤箱中以180度烘烤约30分钟。
建议
碗
烤箱
打蛋器
一般信息
储存说明
在室温下保存在密封容器中
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 279.44 |
| 碳水化合物 (g) | 13.98 |
| 其中糖分 (g) | 13.46 |
| 脂肪 (g) | 20.81 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.65 |
| 蛋白质 (g) | 8.72 |
| 纤维 (g) | 2.38 |
| 促销 | 0.08 |
- 蛋白质8.72g·19%
- 碳水化合物13.98g·30%
- 脂肪20.81g·45%
- 纤维2.38g·5%