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  3. Ninnalemon
  4. 填馅番茄

成分

份数
  • 罗纹番茄6单位
  • 面包150g
  • 罗勒适量
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 盐适量
  • 帕尔马干酪30g
填馅番茄

填馅番茄

@ninnalemon
类别: 开胃菜

体验填馅番茄的正宗风味:罗纹番茄填入面包、罗勒和帕尔马干酪,打造不可抗拒的意大利美食。立即尝试!

难度: 简单
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italy
ninnalemon@ninnalemon

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    将番茄切成两半,取出果肉,并在吸水纸上沥干至少10分钟。

  2. 第 2 步,共 5 步

    同时,将面包和罗勒一起搅拌。加入番茄果肉,再次搅拌。品尝后如有必要,调味加盐。

  3. 第 3 步,共 5 步

    如果混合物太干,加入一些橄榄油。

  4. 第 4 步,共 5 步

    用馅料填充番茄,将它们放在铺有烘焙纸的烤盘上。

  5. 第 5 步,共 5 步

    在表面撒上足够的帕尔马干酪,淋上一些橄榄油,并在空气炸锅中以180°烹饪约15分钟。

建议

  • 搅拌机

  • 碗

  • 刮刀

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)82.76
碳水化合物 (g)14.19
其中糖分 (g)3.07
脂肪 (g)1.31
其中饱和脂肪 (g)0.74
蛋白质 (g)3.68
纤维 (g)1.42
促销0.15
  • 蛋白质
    3.68g·18%
  • 碳水化合物
    14.19g·69%
  • 脂肪
    1.31g·6%
  • 纤维
    1.42g·7%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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