清洗西葫芦，并在稍微加盐的沸水中焯水2分钟。 将西葫芦对半切开，取出果肉。
在另一个碗中，将鸡蛋与盐、胡椒、金枪鱼、切碎的酸豆、西葫芦果肉和一汤匙面包屑混合。
用馅料填充西葫芦，将它们放在烤盘上，并在表面撒上面包屑和少许橄榄油。
在空气炸锅中以180度烹饪15分钟（或在烤箱中烹饪25分钟）。
叉子
小勺
刀
空气炸锅
碗
Italia
| 能量 (千卡) | 59.28 |
| 碳水化合物 (g) | 0.97 |
| 其中糖分 (g) | 0.91 |
| 脂肪 (g) | 2.79 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.1 |
| 蛋白质 (g) | 7.22 |
| 纤维 (g) | 0.88 |
| 促销 | 0.04 |
