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  3. 当天鲜酵母面包
Persaincucina

成分

份数
  • 1号面粉400g
  • 0号面粉200g
  • 水400g
  • 加盐水30g
  • 盐15g
  • 新鲜酵母3g
当天鲜酵母面包

当天鲜酵母面包

@persaincucina
类别: 发酵类

用鲜酵母当天制作的家常面包,适合没有licoli的人。

难度: 中等
烹饪时间: 50 分钟烹饪: 50 分钟
准备时间: 60 分钟准备: 60 分钟
国家: Italy
persaincucina@persaincucina

准备

  1. 第 1 步,共 13 步

    将面粉倒入碗中或行星搅拌机中,逐渐加入溶解在400克水中的鲜酵母。

  2. 第 2 步,共 13 步

    当所有水被吸收后,盖上,室温静置10分钟。

  3. 第 3 步,共 13 步

    加入盐和剩余的30克水,揉至完全上劲。

  4. 第 4 步,共 13 步

    将面团盖好,室温再松弛30分钟。

  5. 第 5 步,共 13 步

    进行3轮加强折叠(拉伸折叠),每轮折叠后室温覆盖静置20-30分钟。

  6. 第 6 步,共 13 步

    将面团放入盖好容器中,室温整团发酵1小时。

  7. 第 7 步,共 13 步

    将面团放在撒了面粉的案板上,整形成一个圆形面团。

  8. 第 8 步,共 13 步

    将面团放入撒有粗粒硬小麦粉(semola)的发酵篮,开口朝上。

  9. 第 9 步,共 13 步

    发酵至体积翻倍(在19-20°C约3小时)。

  10. 第 10 步,共 13 步

    将面包连烘焙纸倒扣到烤纸上,然后放入预热的24厘米铸铁锅中。

  11. 第 11 步,共 13 步

    带盖以230°C烘烤20分钟,然后去盖以210°C再烤20分钟。

  12. 第 12 步,共 13 步

    最后在耐火石板上以190°C再烤10分钟,并保持轻微通风。

  13. 第 13 步,共 13 步

    将面包竖直放在烤架上冷却后再食用。

建议

  • 行星搅拌机

  • 发酵篮

  • 铸铁锅

  • 耐火石板

一般信息

储存说明

将面包装入纸袋或用棉布包裹,可保存2-3天。

更多信息

完美配方,可在当天制作出家常面包,即使没有licoli也适用。

来源

Italy, Emilia Romagna

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)185.12
碳水化合物 (g)40.99
其中糖分 (g)0.97
脂肪 (g)0.4
其中饱和脂肪 (g)0.05
蛋白质 (g)6.33
纤维 (g)1.28
促销0.56
  • 蛋白质
    6.33g·13%
  • 碳水化合物
    40.99g·84%
  • 脂肪
    0.4g·1%
  • 纤维
    1.28g·3%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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