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土豆、迷迭香、核桃和籽类佛卡恰

土豆、迷迭香、核桃和籽类佛卡恰

@persaincucina
类别: 发酵类

质朴、可口,外脆内软:这款佛卡恰是搭配各种菜肴的理想选择,从开胃菜到晚餐都很合适……或者就这样原味享用!

难度: 中等
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 60 分钟准备: 60 分钟
国家: Italy
persaincucina@persaincucina

成分

份数
  • 1号面粉300克
  • 水210克
  • 盐6克
  • 新鲜酵母5克
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油20克
  • 切碎核桃30克
  • 南瓜籽和葵花籽20克
  • 粗盐适量
  • 中等土豆1个
  • 迷迭香适量
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油适量
  • 盐适量
  • 胡椒适量

可购买的产品

  • Teji Chuzha Ganlan You Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Teji Chuzha Ganlan You Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 产品
    ¥ 184.98

准备

  1. 第 1 步,共 8 步

    将酵母溶解在水中,逐渐倒入面粉。用勺子搅拌至液体被吸收,随后盖上,静置10分钟。

  2. 第 2 步,共 8 步

    加入盐、剩余的水和特级初榨橄榄油,揉至面团光滑均匀。盖上,静置20分钟。

  3. 第 3 步,共 8 步

    进行一轮增强折叠以增加面团结构,然后再静置30分钟。轻轻展开面团,并在表面均匀撒上核桃和籽类。

  4. 第 4 步,共 8 步

    将面团对折收成球状,放入碗中,在室温下发酵至体积翻倍(约2小时)。

  5. 第 5 步,共 8 步

    在烤盘上抹油,轻轻铺开面团,并用布盖好。再静置一小时。

  6. 第 6 步,共 8 步

    用曼陀林切成薄土豆片,并浸泡在冷水中以保持酥脆。

  7. 第 7 步,共 8 步

    将土豆片铺在佛卡恰表面,加入迷迭香、淋上一些特级初榨橄榄油,撒盐和胡椒。

  8. 第 8 步,共 8 步

    以230°C烘烤约30分钟,直到佛卡恰表面金黄香脆。

建议

  • 曼陀林切片器

  • 20x30 厘米烤盘

一般信息

储存说明

置于密封容器中保存,最多可保存2天。

来源

Italy, Emilia Romagna

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)209.37
碳水化合物 (g)34.02
其中糖分 (g)1.01
脂肪 (g)6.16
其中饱和脂肪 (g)0.68
蛋白质 (g)5.82
纤维 (g)1.52
促销0.34
  • 蛋白质
    5.82g·12%
  • 碳水化合物
    34.02g·72%
  • 脂肪
    6.16g·13%
  • 纤维
    1.52g·3%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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