乳清干酪和甜椒

Name: 乳清干酪和甜椒
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Albania
Ingredients: 200 克 无乳糖乳清干酪; 2 单位 甜椒; 2 单位 无乳糖黄油; 适量 特级初榨橄榄油; 0.5 单位 水; 适量 盐

@persaincucina

类别: 单一主菜

一道简单美味的阿尔巴尼亚菜肴，搭配一片面包食用非常完美。

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Albania

persaincucina@persaincucina

成分

份数

无乳糖乳清干酪200克
甜椒2单位
无乳糖黄油2单位
特级初榨橄榄油适量
水0.5单位
盐适量

准备

第 1 步，共 5 步
首先清洗并粗略切割甜椒。
第 2 步，共 5 步
用特级初榨橄榄油在锅中煮甜椒。
第 3 步，共 5 步
加入黄油、乳清干酪和水。
第 4 步，共 5 步
加盐，盖上盖子煮10分钟。
第 5 步，共 5 步
冷却后即可享用。

一般信息

储存说明

在冰箱中保存1-2天。

来源

Albania

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	278.15
碳水化合物 (g)	1.42
其中糖分 (g)	1.42
脂肪 (g)	29.01
其中饱和脂肪 (g)	17.11
蛋白质 (g)	2.96
促销	0.02

蛋白质
2.96g·9%
碳水化合物
1.42g·4%
脂肪
29.01g·87%
纤维
0g·0%

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	278.15
碳水化合物 (g)	1.42
其中糖分 (g)	1.42
脂肪 (g)	29.01
其中饱和脂肪 (g)	17.11
蛋白质 (g)	2.96
促销	0.02

蛋白质
2.96g·9%
碳水化合物
1.42g·4%
脂肪
29.01g·87%
纤维
0g·0%

乳清干酪和甜椒

成分

准备

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

乳清干酪和甜椒

成分

准备

一般信息

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分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意