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  1. 杏仁鸡
杏仁鸡

杏仁鸡

@persaincucina

一道美味且快速准备的菜肴,非常适合家庭晚餐。

难度: 简单
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
Home
食谱
Persaincucina
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@persaincucina

成分

份数
  • 鸡肉250g
  • 去皮杏仁30g
  • 玉米淀粉3茶匙
  • 酱油20g
  • 水50g
  • 洋葱1个
  • 生姜适量
  • 特级初榨橄榄油适量
类别: 第二道菜

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    我们先将杏仁在锅中干炒几分钟。

  2. 第 2 步,共 6 步

    然后将其放在一旁,在同一锅中加入油、切碎的洋葱和新鲜生姜(根据个人口味)。

  3. 第 3 步,共 6 步

    当洋葱变软时,加入切成小块的鸡肉,煮5到10分钟。

  4. 第 4 步,共 6 步

    然后倒入酱油和水,盖上锅盖用小火再煮5分钟。

  5. 第 5 步,共 6 步

    此时揭开锅盖,加入玉米淀粉以增稠并制作出浓稠的酱汁。

  6. 第 6 步,共 6 步

    最后加入之前炒好的杏仁。

建议

  • 锅

一般信息

更多信息

趁热食用,搭配印度香米效果极佳。

来源

Italia, Liguria

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)158.85
碳水化合物 (g)8.21
其中糖分 (g)1.54
脂肪 (g)8.88
其中饱和脂肪 (g)1.96
蛋白质 (g)11.57
纤维 (g)1.04
促销0.27
  • 蛋白质
    11.57g·39%
  • 碳水化合物
    8.21g·28%
  • 脂肪
    8.88g·30%
  • 纤维
    1.04g·4%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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